Bloedend tandvlees

Bloedend tandvlees is een veelvoorkomend probleem dat mensen vaak pas opmerken tijdens het poetsen of flossen. Hoewel het soms onschuldig lijkt, is bloedend tandvlees bijna altijd een teken dat er iets mis is met de gezondheid van het tandvlees. Het is daarom belangrijk om dit signaal serieus te nemen en tijdig actie te ondernemen. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn, welke risico’s eraan verbonden zijn en wat je zelf kunt doen om het te verhelpen.

Wat veroorzaakt bloedend tandvlees?

De meest voorkomende oorzaak van bloedend tandvlees is tandvleesontsteking, ook wel gingivitis genoemd. Dit ontstaat wanneer tandplak – een zachte, kleverige laag bacteriën – zich ophoopt langs de tandvleesrand. Als deze plak niet dagelijks goed wordt verwijderd door te poetsen en tussendoor te reinigen, raakt het tandvlees geïrriteerd. Het wordt rood, gezwollen en kan gemakkelijk gaan bloeden.

Naast onvolledige mondhygiëne zijn er andere factoren die bijdragen aan bloedend tandvlees:

• Roken: Roken vermindert de doorbloeding en afweer van het tandvlees, waardoor ontstekingen gemakkelijker ontstaan.

• Hormonale veranderingen: Zwangerschap, de puberteit en de overgang kunnen het tandvlees gevoeliger maken.

• Stress: Langdurige stress heeft invloed op het immuunsysteem en kan ontstekingen verergeren.

• Medicatie: Bepaalde geneesmiddelen, zoals bloedverdunners, kunnen bloedingen versterken.

• Gebrek aan voedingsstoffen: Met name een tekort aan vitamine C kan problemen met het tandvlees veroorzaken.

Wat zijn de gevolgen?

Wanneer bloedend tandvlees niet wordt behandeld, kan gingivitis overgaan in parodontitis. Dit is een ernstigere ontsteking waarbij niet alleen het tandvlees, maar ook het kaakbot wordt aangetast. Hierdoor kunnen tanden en kiezen los komen te staan en uiteindelijk uitvallen. Parodontitis verloopt vaak pijnloos, waardoor de schade soms al vergevorderd is voordat mensen klachten ervaren. Tijdig ingrijpen is dus essentieel.

Bloedend tandvlees kan daarnaast invloed hebben op de algemene gezondheid. Er zijn verbanden gevonden tussen parodontale ontstekingen en hart- en vaatziekten, diabetes en complicaties tijdens de zwangerschap. Hoewel het één het ander niet direct veroorzaakt, laat het zien hoe belangrijk een gezonde mond is voor het hele lichaam.

Wat kun je zelf doen?

Gelukkig kun je zelf veel doen om bloedend tandvlees te verbeteren of te voorkomen:

• Poets twee keer per dag met een zachte tandenborstel. Hard poetsen werkt averechts.

• Gebruik dagelijks ragers, stokers of floss om tandplak tussen de tanden te verwijderen.

• Gebruik een fluoride- of antibacteriële tandpasta die helpt plaque te verminderen.

• Eet gezond en beperk zoete en plakkerige snacks.

• Stop met roken, omdat dit de genezing van het tandvlees belemmert.

• Bezoek regelmatig een mondhygiënist voor professionele reiniging en advies.

  
  

Wanneer naar de mondhygiënist?

Als je bloedend tandvlees hebt probeer dan zelf door middel van goed reinigen het bloeden te verminderen. Lukt dit niet maak dan een afspraak bij de mondhygiënisten Deze kan de ontsteking beoordelen, tandsteen verwijderen en een persoonlijk verzorgingsplan opstellen. Hoe eerder je erbij bent, hoe beter de kans dat het tandvlees volledig herstelt.

Bloedend tandvlees is dus niet iets om te negeren. Met de juiste zorg en begeleiding kun je jouw mondgezondheid verbeteren en toekomstige problemen voorkomen.